Ampoules, que faire ?

Publié le - 08 Jan 2021

Les mesures à prendre diffèrent en fonction de l’aspect de l’ampoule.

Vous constatez une simple rougeur de la peau sur une zone de frottement

Elle peut se trouver, par exemple, sur un talon ou sur la paume d’une main. Avant que l’ampoule n’apparaisse, appliquez un pansement protecteur qui jouera le rôle de « deuxième peau ».

L’ampoule est fermée et de petite taille

Il est important de ne pas endommager l'ampoule :

• donc, ne la percez pas ;
• recouvrez-la d’un pansement, sans la comprimer, pour la protéger ;
• la nuit, enlevez le pansement pour permettre à l'ampoule de sécher ;
• évitez, par ailleurs, les frottements responsables de l’ampoule, jusqu’à sa guérison. Pour cela, ne portez plus la chaussure « traumatisante », arrêtez de manipuler l’outil en cause...

L’ampoule est fermée, grande et douloureuse

Dans ce cas, il est utile de percer l'ampoule. Pour cela :

• lavez-vous les mains avec de l'eau et du savon ;
• stérilisez une aiguille avec un produit désinfectant ou, à défaut, en la chauffant fortement ;
• percez doucement le bord de l’ampoule en un ou deux points ;
• appuyez délicatement sur l’ampoule pour évacuer le liquide qu’elle contient par le(s) trou(s) ainsi réalisé(s) ;
• n’enlevez pas la peau morte qui la recouvre. Il est important de conserver le toit de l'ampoule car la peau est un pansement naturel ;
• désinfectez la zone concernée avec un désinfectant adapté (n'utilisez pas de gel hydro-alcoolique). Demandez conseil à votre pharmacien ;
• appliquez un pansement stérile sans serrer ;
• si l’ampoule est au pied, marchez avec une chaussure mieux adaptée, plus large, plus souple ou évitez, a minima, tout frottement sur la blessure ;
• changez le pansement dès qu’il est humide ;
• la nuit, enlevez le pansement pour permettre à l'ampoule de sécher.

L’ampoule est déchiquetée et la peau est à vif

Surtout, ne décollez pas la peau morte et ne la découpez pas mais :

• nettoyez délicatement la zone de peau où siège l’ampoule avec de l’eau et du savon, ou avec une solution antiseptique (n'utilisez pas de gel hydro-alcoolique). Demandez conseil à votre pharmacien ;
• appliquez un pansement stérile sans serrer ;
• si l’ampoule est au pied, marchez avec une chaussure mieux adaptée, plus large, plus souple ou évitez, a minima, tout frottement sur la blessure ;
• changez le pansement dès qu’il est humide ;
• la nuit, enlevez le pansement pour permettre à l'ampoule de sécher.

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